TERAPIA ONLINE OU PRESENCIAL
Aromaterapia
A Aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e emocional. Esses óleos possuem propriedades aromáticas e terapêuticas, capazes de influenciar o corpo e a mente de diversas maneiras.
Quais os benefícios?
A Aromaterapia é uma prática milenar que oferece uma forma natural e eficaz de promover o bem-estar. Ao utilizar os aromas dos óleos essenciais, é possível encontrar o equilíbrio entre corpo e mente, melhorando a qualidade de vida.
Os aromas dos óleos essenciais, ao serem inalados, interagem com receptores no sistema olfativo, enviando sinais ao sistema nervoso central. Essa interação pode desencadear uma série de reações, como:
Relaxamento: Auxiliando no combate ao estresse e insônia.
Estimulação: Proporcionando uma sensação de energia e foco.
Equilíbrio emocional: Auxílio no tratamento de diversas condições emocionais, como ansiedade, depressão e irritabilidade.
Benefícios físicos: Auxílio no alívio de dores musculares, problemas respiratórios e outros desconfortos físicos.
MÉTODO E DURAÇÃO
Como é feita a sessão?
O aromaterapeuta coletará informações detalhadas sobre sua saúde física e emocional, hábitos de vida, medicações e os motivos que levaram você a buscar a aromaterapia. Com isso, ele definirá os objetivos da terapia, que podem incluir relaxamento, alívio da dor, melhora do sono ou equilíbrio emocional, e escolherá os óleos essenciais adequados para seu caso.
Existem diversas técnicas de aplicação dos óleos essenciais, sendo as mais comuns:
Inalação: diretamente do frasco ou com difusor.
Massagem: óleos essenciais diluídos aplicados na pele.
Banho: gotas de óleo essencial na água do banho.
Compressas: pano embebido em água com óleo para áreas específicas do corpo.
Duração: 1h.