O QUÊ E PARA QUÊ

Tipos de Meditações

Meditação para Autoconhecimento:
A Meditação de Autoconhecimento é uma prática que convida a um mergulho profundo em si mesmo, explorando suas emoções, pensamentos e comportamentos. É um espaço sagrado de conexão com sua essência verdadeira, livre dos ruídos do dia a dia, e de maior entendimento sobre quem você é.

Quais os benefícios?

• Redução da ansiedade e do estresse.

• Clareza mental e emocional.

• Identificação de padrões limitantes.

• Fortalecimento da autoestima.

• Conexão profunda consigo mesmo e com a essência interior.

Meditação da Criança Interior:
A Meditação da Criança Interior é uma jornada introspectiva que visa reconectar com a pureza e espontaneidade do eu original, a criança que um dia fomos. Resgatando memórias e emoções da infância, permite acessar uma fonte de criatividade, intuição e alegria.

Quais os benefícios?

• Despertar da criatividade, promovendo a expressão espontânea.

• Autoconhecimento, compreendendo melhor emoções, medos e desejos.

• Cura emocional de feridas da infância, promovendo bem-estar.

• Aumento da autoestima ao acolher e integrar a criança interior.

Meditação dos Orixás:

A Meditação dos Orixás é uma prática espiritual que busca a conexão com as energias divinas de cada Orixá. Através das técnicas meditativas e da força única de cada Orixá, ela proporciona equilíbrio, cura e um autoconhecimento mais profundo.

Quais os benefícios?

• Cura emocional com o auxílio das energias específicas de cada Orixá, ajudando a lidar com ansiedade, raiva e baixa autoestima.

• Equilíbrio energético que harmoniza os centros de energia do corpo.

• Conexão espiritual e aprofundamento do vínculo com o divino.

• Autoconhecimento para entender seus talentos, desafios e propósito.

Meditação dos Anjos:

A Meditação dos Anjos é uma prática espiritual que conecta o indivíduo com a energia celestial e a sabedoria dos anjos e arcanjos. Durante essa meditação, é possível receber orientação, proteção e cura, ampliando a consciência e fortalecendo a fé.

Quais os benefícios?

• Cura emocional e espiritual por meio da energia de amor incondicional dos anjos.

• Proteção contra energias negativas e desafios.

• Orientação para decisões importantes e alinhamento com o propósito de vida.

• Expansão da consciência e conexão com a essência divina.

MÉTODO E DURAÇÃO

Como é feita a sessão?

Meditação para Autoconhecimento:

A sessão inicia com a explicação da técnica e uma consulta com 33 cartas, divididas em blocos de imagens para analisar temas de autoconhecimento. Após a escolha das cartas, realiza-se uma conversa terapêutica e, em seguida, uma meditação guiada, utilizando a imagem que mais representa a área a ser trabalhada.

Duração: 1h15

Meditação da Criança Interior:

A sessão começa com a escolha de três cartas que representam histórias da infância. Em um espaço acolhedor, você explora sentimentos relacionados às cartas, estabelecendo um diálogo com a criança interior. A sessão termina com uma visualização guiada para fortalecer a conexão com essa parte de si.

Duração: 1h15

Meditação dos Orixás:

A sessão é realizada em um ambiente preparado para conectar-se com um Orixá específico, escolhido por oráculo ou intuição. Após técnicas de relaxamento, visualiza-se a energia do Orixá, complementada com afirmações positivas. A prática é encerrada com um momento de gratidão.

Duração: 1h

Meditação dos Anjos:

Durante a sessão, você escolhe um anjo ou arcanjo conforme suas necessidades. Em um ambiente tranquilo, técnicas de relaxamento e visualização permitem sentir a presença angelical e, eventualmente, canalizar mensagens. O encontro finaliza com um momento de gratidão.

Duração: 1h